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Formation sophrologie à distance

Inscription
12 mois/12
De 6 à 24 mois
Expérience professionnelle de deux années en relation d’aide dans les secteurs du bien-être, médical, médico-social ou scolaire requise.
16 ans minimum
A partir de 100€/mois*
Formation sophrologie à distance
Les qualités de notre formation en sophrologie sont reconnues et recommandées par :

Vous souhaitez utiliser la sophrologie comme technique complémentaire à votre métier ? Découvrez vite notre formation à distance Exercer une activité de sophrologie qui vous permettra d'acquérir toutes les connaissances nécessaires.
Pourquoi se former avec Koréva Formation
Ecole déclarée auprès du Ministère de l’Education nationale
Conventions de stage sur simple demande
Facilités de paiement
Aide à la recherche d’emploi
Certificat de compétences apprécié des employeurs
Ateliers pratiques pour mettre en application
  • Formation

    La sophrologie, conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, allie des techniques verbales et non tactiles, comprenant des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. Ces pratiques permettent non seulement de retrouver un état de bien-être, mais aussi d'activer tout son potentiel, facilitant ainsi une meilleure connaissance de soi et une approche plus sereine des défis quotidiens.

    Les exercices de sophrologie sont conçus pour aider à la libération des tensions musculaires et à la promotion d'un état de bien-être général. Utilisée dans le cadre de la relation d'aide, la sophrologie sert à la fois de méthode d'accompagnement et de technique thérapeutique. Les séances peuvent être individuelles ou collectives, alternant entre discussions et exercices pratiques.

    Face à une généralisation des problèmes liés au stress, les Français ont un intérêt grandissant pour la sophrologie. Ils ont pris conscience de l'importance de leur bien-être physique, mental et émotionnel. La sophrologie est devenue essentielle, que ce soit comme outil complémentaire pour les professionnels du bien-être ou comme support thérapeutique dans le secteur médico-social, éducatif et même en entreprise.

     

    Pourquoi se former à la sophrologie ?

    Une formation en sophrologie enrichit votre vie personnelle et vous habilite à accompagner autrui vers le bien-être. Elle vous donne les outils pour aider vos clients à harmoniser leur corps et leur esprit en favorisant la pensée positive. Que ce soit pour soutenir les adolescents en transition, accompagner les futures mamans, ou améliorer la qualité de vie des seniors et des employés en entreprise, devenir sophrologue ouvre des applications vastes et variées.

     

    6 raisons de choisir Koréva pour votre parcours de formation

    • Koréva Formation est une école déclarée auprès du Ministère de l'Éducation nationale certifiée  Qualiopi, avec un enseignement de qualité et reconnu.
    • Des professionnels expérimentés qui personnalisent l'expérience éducative pour répondre aux besoins spécifiques de chaque apprenant.
    • Des conventions de stage sont disponibles sur simple demande, facilitant votre insertion professionnelle.
    • Nous proposons des solutions de paiement adaptées à chaque budget, permettant de faciliter l'accès à notre formation pour tous.
    • Notre engagement envers votre succès professionnel ne s'arrête pas à la fin de votre formation. Nous offrons un support actif pour la recherche d'emploi.
    • Le certificat de formation que vous obtiendrez est apprécié dans l'industrie du bien-être, augmentant ainsi vos opportunités professionnelles.

    Aperçu du programme théorique

    Notre formation en sophrologie à distance comprend un programme théorique, conçu pour vous fournir une compréhension approfondie de toutes les facettes de la sophrologie.

    Au cours de 13 modules, vous apprendrez les techniques de respiration et de relaxation dynamique, les protocoles de sophronisation, ainsi que la théorie sous-jacente à la pratique sophrologique.

    Le programme  est enrichi par des supports vidéo, des guides d'étude détaillés et un ouvrage de référence qui vous accompagnera tout au long de votre apprentissage.

    Notre méthode d'évaluation progressive vous permettra de mesurer efficacement votre assimilation des connaissances à travers une série de tests, d'études de cas et d'autoévaluations, vous préparant à appliquer ces compétences dans un contexte professionnel.

     

    Mise en pratique des connaissances

    Notre formation pour devenir sophrologue met l'accent sur l'immersion pratique grâce à un ensemble structuré de stages et d'ateliers.

    Koréva Formation propose trois niveaux de formations pratiques, appelés "regroupements pratiques", chacun conçu pour renforcer vos compétences à travers l'application des protocoles, techniques et outils sophrologiques.

    Ces ateliers sont l'occasion d'approfondir vos connaissances, de peaufiner votre projet professionnel et de bénéficier de l'expérience collective en échangeant avec d'autres élèves ainsi que vos formateurs.

    Le premier niveau, intitulé "Découverte et mise en pratique de différents outils", est directement inclus dans votre parcours de formation. Pour plus d'informations sur les sessions à venir et consulter le planning, vous pouvez accéder à votre espace élève ou nous contacter directement.

    De plus, des conventions de stage en milieu professionnel sont disponibles sur demande. Les conventions sont incluses dans le tarif de la formation. Les stages représentent une opportunité unique de mettre en pratique vos acquis dans un cadre réel et de préparer efficacement votre future carrière de sophrologue.

     

    Certification et opportunités de carrière

    En achevant votre formation chez Koréva Formation, vous recevrez un certificat de formation professionnelle qui attestera de vos compétences de sophrologue.

    Ce certificat enrichira votre CV et vous distinguera dans votre domaine, ouvrant ainsi la porte à de nombreuses opportunités de carrière. La sophrologie, étant de plus en plus intégrée comme méthode de soutien dans divers environnements professionnels, vous permettra d’élargir votre offre de services, d’enrichir vos compétences pratiques et de répondre efficacement aux besoins de vos clients en gestion du stress et de l’anxiété.

    Vous serez également en mesure d’utiliser la sophrologie comme outil complémentaire dans votre pratique actuelle ou de lancer son activité en tant que sophrologue professionnel.

     

    Informations pratiques

    • Les inscriptions sont ouvertes toute l'année, commencez à tout moment selon votre convenance.
    • Choisissez la durée qui vous convient, de 6 à 24 mois.
    • Aucun prérequis nécessaire. Âge minimum requis : 16 ans.
    • Formation accessible à partir de 100€ par mois. Facilitées de paiement disponibles.
    • Pour débuter, téléchargez notre brochure ou contactez-nous au 01.56.95.46.30 pour une assistance personnalisée.
  • Objectifs
    • Valider les compétences nécessaires en gestion du stress et de l’anxiété pour enrichir une pratique professionnelle.
    • Élargir son offre de prestations auprès de ses clients
    • Utiliser la sophrologie comme outil complémentaire dans le cadre d’une prise en charge globale dans les milieux scolaires, médicaux, professionnels.
  • Programme

    Compris dans le prix : Cours - Classe virtuelle (entretien individuel et e-conférence) - Stage pratique inclus - 1 ouvrage de référence.

    Le programme comporte 13 cours et 1 stage pratique d'une semaine inclus :

    • Notions de sophrologie
    • Sophrologie : vocabulaire
    • Sophrologie et conscience
    • Technique de respiration
    • Outils de sophrologie : les exercices de relaxation dynamique
    • Différentes étapes de l’entretien du sophrologue (Cours en vidéo accompagné d’un guide d’étude)
    • Sophronisations
    • Protocoles
    • Séance de sophrologie
    • Sophrologie pour les enfants
    • Alliance et accompagnement


    Dont

    • Ouvrage de référence : Grand manuel de sohrologie
    • Devoir de synthèse


    Les cours sont déposés systématiquement sur l’espace élève (ou envoyés par courrier, à la demande de l’élève).

    Stage pratique inclus dans le tarif de la formation - Informations et réservation au 01.56.95.46.30.

    STAGE PRATIQUE DE SOPHROLOGIE : DÉCOUVERTE ET MISE EN PRATIQUE DE DIFFÉRENTS OUTILS (5 JOURS)

    Objectifs :

    • Le stage a pour but d’appréhender les spécificités de la sophrologie, de ses techniques, et de s’entraîner à les utiliser.

    Programme :

    • La définition de la sophrologie
    • Les moyens de la sophrologie
    • Pratique d’exercices de relaxation dynamique
    • Expérimentation de la sophronisation
    • La posture du sophrologue
    • La structure d’une séance de sophrologie
    • Entraînement à l’anamnèse
    • La fiche de renseignements « individuel »
    • Les champs d’application de la sophrologie
    • L'objectif smart
    • L’identification du protocole adapté


    Dans une optique d'améliorer et de réactualiser les connaissances, Koréva Formation se réserve le droit de changer son programme, l'ordre et de faire évoluer le nombre de leçons, en plus ou en moins.

  • Méthodes pédagogiques et modalités d'évaluations

    Méthodes pédagogiques progressives en 6 étapes :

    • Objectifs du cours
    • Apprentissage des connaissances
    • Synthèse - A retenir
    • Auto-évaluation des connaissances
    • Lexique
    • Contrôle des connaissances

    Modalités d'évaluation (variable en fonction des objectifs de la formation) :

    • Mise en situation professionnelle, réflexion et travail sur un projet, étude de cas, réalisation pratique, entretien oral, réalisation écrite (dissertation, analyse de texte, dossier ...), test et auto-évaluations
  • Durée et rythme d'apprentissage

    Variable en fonction de votre rythme de travail, formation accélérée possible.
    Formation à distance + stage pratique : 150 heures.
    Un plan de travail personnalisé peut vous être fourni pour échelonner votre planning (à votre demande).

  • Spécialités en option

    Plusieurs spécialités passionnantes répondant aux attentes du milieu professionnel vous sont proposées.

    Chaque spécialité comporte des cours supplémentaires et/ou un support pédagogique vidéo ou audio (DVD, CD, clé USB ou lien).

    Possibilité de choisir plusieurs options, tarifs dégressifs - nous contacter.
    L’attestation finale de formation professionnelle indiquera la (ou les) spécialité(s) que vous aurez choisie(s).

    Psychologie
    • La psychologie des adolescents
    • Les troubles des comportements alimentaires
    • Les troubles anxieux
    Diététique
    • Diététique et santé
    • Régime et sécurité alimentaires
    • Alimentation de l'adulte bien portant
    Naturopathie
    • Aromathérapie
    • À la découverte de la phytothérapie
    • L'art de soigner par les plantes
    Morphopsychologie
    • Morphopsychologie tome 1
    • Morphopsychologie tome 2
    • Les fondements de la graphologie
    Création d'un institut de beauté
    • Communication et Institut de beauté
    • Création d’un business plan pour l’ouverture d’un institut de beauté
    • Création d'un institut de beauté
    Prothésie ongulaire
    • Présentation de la prothésie ongulaire
    • Techniques en gel UV
    • Résine, nail art et communication
    • DVD Pose de faux ongles
    Coaching
    • Techniques de l’auto-coaching
    • Le coaching
    • Etude du bilan personnel et professionnel
    Psychologie du comportement
    • La mémoire
    • L’apprentissage
    • Les émotions
    Réflexologie plantaire et palmaire
    • La réflexologie plantaire
    • DVD sur la réflexologie plantaire
    • DVD sur la réflexologie palmaire
    • Coffret pratique de 60 planches et cartes
    Réflexologie faciale
    • Réflexologie crânienne
    • Réflexologie auriculaire
    • Ouvrage « Soignez vos maux courants par la réflexologie faciale»
    Massage aux pierres chaudes
    • Massage à l'huile et aux pierres chaudes
    • 2 DVD sur le massage à l'huile et aux pierres chaudes
    • Coffret de massage aux pierres chaudes
    Etude des parfums
    • Généralités sur les parfums
    • Le parfum : de la matière première au produit fini
    • Atelier de création de parfums
    Esthétique au masculin
    • Le secteur de l'esthétique au masculin
    • Les poils et les cheveux
    • Manuel des techniques d'épilation masculine
    Cosmétique au naturel
    • La nature au service de la cosmétologie
    • Etude de l'aromathérapie
    • Coffret Beauté Naturelle
    • Livret 100 recettes de cosmétiques maison
    Rituels de beauté de l'Orient
    • Les soins de beauté orientaux
    • DVD le rituel du hammam
    • DVD l'épilation traditionnelle orientale
    • DVD les rituels de beauté de l'Orient
    Biologie et anatomie
    • Biologie appliquée : généralités
    • Notions d'anatomie
    • Planches d'anatomie
    Les bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise
    • Fondements de l'énergétique chinoise
    • Les 5 éléments
    • Les substances fondamentales

    Mise à jour le 19 février 2024

  • Epreuves

    Evaluation formative :

    • Etudes de cas
    • Tests
    • Evaluations


    Evaluation certificative :

    • Mise en situation professionnelle reconstituée et échange oral avec le jury : Conduite d’une séance de sophrologie
* Premier règlement de 105 euros suivi de 24 mensualités à 100 euros (pour plus d'informations, contactez l’un de nos conseillers au 01.56.95.46.30).
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