La naturopathie offre une approche holistique de la santé. Le naturopathe aide à minimiser les effets secondaires des traitements médicaux, renforcer le système immunitaire et traiter les troubles hormonaux. Il propose des solutions naturelles personnalisées pour améliorer la qualité de vie. Son rôle est d'éduquer le patient à prendre soin de sa santé de manière autonome.
La naturopathie vise à préserver et optimiser la santé grâce à la capacité du corps à se régénérer. Son but est double : thérapeutique et éducatif.
D'un côté, elle aborde les causes profondes des déséquilibres, non les symptômes. De l'autre, elle promeut une meilleure hygiène de vie. L'objectif est de responsabiliser chacun dans sa santé, en apportant les connaissances nécessaires pour une gestion autonome et responsable.
En d’autres termes, la naturopathie cherche à favoriser un état de bien-être holistique, incluant le bien-être physique, mental et social.
Les naturopathes guident les clients et traitent divers troubles grâce à une approche globale et préventive. Il est important de noter que le naturopathe ne remplace pas un médecin et que la naturopathie vise à améliorer la santé globale et le bien-être, plutôt qu'à diagnostiquer ou traiter des maladies spécifiques.
Ils peuvent notamment traiter :
Les troubles digestifs : Le naturopathe proposera des recommandations alimentaires, des suppléments naturels, des herbes médicinales et des techniques de relaxation contre les problèmes d'acidité, de constipation, douleurs d'estomac, allergies alimentaires et syndrome du côlon irritable.
Les déséquilibres hormonaux : Grâce aux plantes, suppléments, et techniques de gestion du stress, le naturopathe sera en mesure de soulager et prévenir les troubles liés à la ménopause, les douleurs menstruelles et le SPM (syndrome prémenstruel)
Les troubles immunitaires : en favorisant un mode de vie sain comprenant une meilleure alimentation, une activité physique adaptée et la relaxation, la naturopathie contribue à renforcer les défenses immunitaires.
Le stress et l’anxiété : Le naturopathe pourra contribuer à réduire stress et anxiété chez ses clients en utilisant la thérapie nutritionnelle, suggérant une activité physique adaptée, enseigner la méditation et des thérapies à base de plantes pour soutenir le système nerveux et favoriser l'équilibre émotionnel.
Les troubles du sommeil : Un naturopathe peut contribuer à améliorer le sommeil de ses clients grâce à des techniques de relaxation, conseils pour avoir un meilleur mode de vie favorisant l'endormissement et introduction de suppléments naturels. Il peut travailler sur les problèmes d'insomnie, les difficultés d'endormissement et les troubles circadiens.
Les problèmes cutanés : La naturopathie peut aider à traiter les affections de la peau comme l'eczéma, l'acné ou le psoriasis. En identifiant les déclencheurs potentiels et en recommandant des remèdes naturels, elle vise à réduire l'inflammation et les symptômes. Son approche inclut des conseils alimentaires, des traitements atopiques naturels et des méthodes de relaxation.
Une consultation avec un naturopathe suit généralement les étapes suivantes :
Anamnèse : Pendant cette phase, le naturopathe entame une discussion pour en savoir plus sur votre état de forme, vos antécédents, votre mode de vie et votre alimentation.
Bilan de vitalité : Selon vos réponses aux questions, le naturopathe peut être amené à faire un examen pour observer votre langue, peau, ongles, palpation de points spécifiques, pour évaluer votre état de santé général.
Plan d'action : Le naturopathe élaborera des conseils en matière d'alimentation, d'activité physique, de gestion du stress, de techniques de relaxation et de respiration.
Thérapies naturelles : Si nécessaire, le naturopathe peut conseiller des thérapies naturelles comprenant les plantes, huiles essentielles, homéopathie, et aromathérapie.
Suivi : Par la suite, des consultations de suivi sont prévues pour ajuster le plan d'action si besoin et répondre à vos questions.
La naturopathie s’appuie sur dix techniques fondamentales auxquelles tout bon naturopathe se doit d’être formé.
Ces techniques sont adaptées en fonction des besoins de chaque individu.
